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自然風涮涮鍋是屬價位偏高的火鍋店，店家走的是shabu shabu的精品料理屋。

一進店內，一旁水箱就有不少活海鮮。

自然風涮涮鍋標榜無味精及食材新鮮，火鍋的料理選擇不少。

周胖子餃子館在大台北地區有不少家分店，也是大台北地區水餃及麵食館的老字號。

周胖子餃子館緣起1949年，一個周姓老兵隨國民政府來台，而後在西門町萬國戲院附近開設「餃子館」。

因為他身型圓潤，就取其綽號為店名，即「周胖子餃子館」。現在的經營團隊是1988年徐姓家族接手。

周胖子餃子館的水餃是店內的招牌，有不少消費者直接購買其冷凍水餃。水餃口味有豬肉、牛肉、蝦仁、玉米及素水餃。內餡主要是以肉搭韭菜為主。

TRINE&ZEN 崔妮傑恩，是微風廣場2011年自行推出的品牌，是美式餐廳，有精緻下午茶，美式熟食、義式等餐點。

Trine & Zen崔妮傑恩在微風松高4樓的天際花園是特別的點。在這裡吃下午茶很特別，室內的餐桌僅有一桌，但主要不是在室內吃，而是戶外。（不過遇上下雨或天冷，在戶外用餐就有點掃興了）

要到天際花園用餐，不要走微風松高的正門，記得走旁邊的門，在Ｈ＆Ｍ一旁有電梯可到達四樓。微風松高裡的電扶梯只到3樓，無法到達4樓。

ita義塔創義料理是王品集團旗下的新品牌，不少據點位在百貨公司。

在百貨公司的ita義塔，王品將它定位副品牌──ita house 創義料理。

ita義塔創義料理有義大利麵、燉飯、排餐、披薩等主餐可選擇，可以單點或再加100元成套餐。

如果沒寫這篇食記，我還不知原來到慶城街1號美食街吃的「郭家養生料理」和中醫師李家雄的太太郭月英一點關係都沒有。

而郭月英本身的企業叫「郭老師養生料理」及「郭老師養生月子餐」，是不是很相近？

再次到商發院訪徐重仁董事長。從Starbucks的經營成功模式，聊到了有趣的賣咖啡故事。他是全台灣最早在超商賣咖啡的人，那時還不叫city coffee。

30年前（1986年），統一超商曾經請演員張晨光拍廣告，演一個上班族喝著那時還沒有拿鐵，是研磨的熱玻璃壺倒出黑咖啡（如果知道這段故事，那喝咖啡的時間已很有年齡了，大多數人都是「小美世代」的嘛！），結果，咖啡沒賣成，還被顧客抱怨，被投訴像罰站著喝紙杯沒有質感的咖啡。

回憶這段失敗的賣咖啡故事，他說，因為那時台灣的咖啡文化還未形成，在沒有成功的商業模式運轉下，很難複製成功。而city coffee可以賣成功的原因，是建立在那時Starbucks代理進來台灣，形成一股咖啡文化後，city coffee自然就有機會熱賣。

當一個心智障礙的孩子，端盛著一杯熱咖啡在你面前，你雙手承接著過來，他或許想對你道謝，但還來不及做出表情反應。

在育成蕃薯藤裡用餐，有一種特別的溫馨。

育成蕃薯藤是由育成基金會創建，只要與心智障礙者相關的早期療育、成人服務、日間照護及就業服務等安排，育成基金會都有參與，這裡就像是慢飛天使的家。

平常上班時間，太平洋SOGO百貨台北忠孝館B1的美食街和附近微風廣場的美食街比起來，人潮較少一點，但這樣也不錯，至少可以找到位置坐。

太平洋SOGO百貨台北忠孝館的歷史比較久，沒有一旁復興館來得新穎，美食街的食物雖然選擇不多，但該有的中式、西式、日式、韓式、東南亞口味的簡單料理大致都有。

以忠孝館美食街和一些美食街的價格和食材做比較，忠孝館的美食街的店家還算保持水準，至少食物不會偷太多食材。

長榮海事博物館位在張榮發基金會大樓1到5樓，張榮發基金會大樓，原為中國國民黨中央黨部，2008年國民黨轉賣給長榮集團。

這棟大樓，從地下室到11樓，各樓層都有使用。

1～5樓是屬於長榮海事博物館。1樓為開放空間，可自由參觀，如果要參觀2～5樓的長榮海事博館的各種館藏，即要購買門票。

如果到東湖哈啦影城看電影，或在附近約會吃飯，在明湖國中旁的一家美式創意餐廳可以選擇。

「G'Mints 綠薄荷」店裡的用餐環境算是舒適，適合家庭，或三五好友聚餐。

店內綠意盎然，牆上種了不少植物點綴。